鲜榨果汁既可保证蔬果新鲜，又能避免部分市场销售果汁糖分过多、添加防腐剂的弊病，不过不同的果汁有不同的功效，您还需要根据自己的实际情况选择合适的果汁，那么常喝鲜榨果汁有哪些好处呢？
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压 芒果汁：助消化，防昏船呕吐，缓解喉咙疼痛。
菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。
葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝的功能。
苹果汁：调理肠胃，可助肾机能，防高血压
香蕉：健肌肉、润肺、通血脉。
橙子汁：可化痰、健胃，防心脏病和中风。
西柚汁：降胆固醇，防感冒，止咳化痰。
柠檬汁：化咳止痰，有助排除体内毒素。
椰子汁：防心脏病，可健肤、止咳
木瓜：止咳润肺，帮助消化蛋白质
同时果汁的美肤功效也是不容忽视的，不少爱美的朋友可能都知道，水果中富含的维生素ｃ可以淡化皮肤上的黑斑，并可强化皮肤对紫外线的抵抗力，使皮肤恢复弹性与光泽；维生素ｅ可以促进血液循环，其油脂可给肌肤自然的滋润；维生素ａ可给予皮肤及粘膜滋润，预防角质化，抑制干裂。